我們每天可能會被很多記憶給限制住，所以心思總無法放空，無法放空就有一堆負擔，做起事來就綁手綁腳，結果當然就做不了什麼事。
尤其在寫文章這件事，為什麼有些作家會在清晨四，五點時才會有靈感，可能是因為剛睡醒，心思還沒被污染，所以比較有靈感。
以上這點我十分認同。而與我最近又重讀零極限這本書，書內有些觀念也略同，在這本書中，作者說要清除內心的記憶程式，讓自己的心思變成從靈性中出發，才能將事情做的更好，也才能解決生活上遇到的問題。
在生活上一遇到不如意的事，我們常會很習慣地歸罪於外部，有可能是別人，有可能是大環境，所以嘗試解決的方法也是想從外部去解決，但其實解決方法，最重要的是用內部的方式會比較有效。
什麼是內部的方式？就是清除自己的記憶程式，不斷地說，我愛你，對不起，請原諒我，謝謝，這樣就能清除內部的記憶程式，使自己達到空的境界，就有可能將問題解決。
自己的靈性導師
這本書有些觀念與宗教的教義也很像，記得在行天宮內也有貼出一些教人的道理文章，就有指出教人要隨時參悔，我也不太了解參悔的意思，其實應就是說只要從自己的內心出發去改善問題，才是解決問題的根源。
而境由心生與此書所說的道理也有壘同，意思是有時我們遇到的問題，是自己內心所反應出來的，所以必須先清除自己的記憶程式，才是解決問題的方法。
這種觀念在一般人大概很難馬上接受，就連同這本書的作者一樣，剛開始時總覺得很瘋狂，是後來才慢慢接受的，而我呢？其實很久以前就讀了這本書，我看到也畫了很多重點，但一直以來是有遇到生活上的問題時，才又會拿起這本書來看，看看是否能從書中的一些觀念來改變我目前的生活處境，目前已開始感受到有些幫助，希望未來能再寫一些文章，說我真的從這本書中所獲得的各種好處～
